L’hiver est souvent associé à des jours plus courts, des températures plus fraîches et un ciel nuageux. Face à cette ambiance hivernale, beaucoup pensent à tort que la crème solaire devient superflue. Pourtant, protéger votre peau contre les rayons UV en hiver est tout aussi important qu’en été. Voici pourquoi :

Les rayons UV ne disparaissent pas en hiver

Les rayons ultraviolets (UV), responsables du vieillissement cutané et des dommages à la peau, sont présents tout au long de l’année. Même si le soleil est moins intense et moins directement exposé, les rayons UVA (ceux qui pénètrent en profondeur dans la peau) restent actifs et peuvent provoquer des dégâts, qu’il fasse froid ou chaud.

La réverbération amplifie l’exposition

En hiver, les surfaces comme la neige, la glace ou même le sable peuvent réfléchir jusqu’à 80% des rayons UV. Si vous pratiquez des activités de plein air, comme le ski ou les randonnées, votre exposition solaire est alors multipliée.

Le froid masque les effets du soleil

Le vent et les températures basses peuvent rendre votre peau moins réceptive à la chaleur du soleil, mais cela ne signifie pas que vous êtes protégé. Au contraire, ce climat favorise une surexposition sans que l’on s’en rende compte.

Les conséquences à long terme

Une exposition non protégée aux UV, même en hiver, contribue à l’apparition de rides, de taches pigmentaires et augmente les risques de cancer de la peau. En résumé, prendre soin de sa peau tout au long de l’année est indispensable pour conserver un teint éclatant et une peau en bonne santé.

Mes conseils pour une protection optimale en hiver

• Choisissez une crème solaire adaptée : Privilégiez un écran solaire avec un SPF 30 minimum pour une protection efficace.
• Hydratez votre peau : Le froid et le vent dessèchent la peau. Optez pour des crèmes ou des huiles hydratantes contenant un filtre UV pour un double effet protecteur.
• Portez des accessoires : Lunettes de soleil et chapeaux renforcent la protection contre les UV, surtout en montagne.
• Appliquez votre protection solaire régulièrement : Renouvelez l’application toutes les deux heures lorsque vous êtes en extérieur, surtout lors d’activités prolongées.

La beauté naturelle passe aussi par la prévention

À l’atelier de beauté, je vous conseille sur les produits solaires naturels, respectueux de votre peau et de l’environnement. Adopter une protection solaire en hiver, c’est prendre soin de soi durablement.

Passez me voir pour découvrir vos solutions sur-mesure et garantir à votre peau l’attention qu’elle mérite, même en hiver!